炸酱铺盖面的营养价值和功效

炸酱铺盖面食材

炸酱铺盖面的做法

1.备料还要备瓶蚕豆酱

2.把肉，茭白，红椒，蒜瓣切丁，肥，瘦肉分开

3.热锅凉油下入肥肉熬出油，真放入瘦肉蒜粒，淋少许老抽翻炒均匀

4.在下入切好的茭白粒炒片刻，再下入一勺蚕豆酱翻炒均匀

5.在加入适量的水放入适量的白糖，淋少许生抽煮至水快干，最后下入红椒炒均匀待用

6.另起锅把水烧开，加入适量的盐放入面条煮熟过凉水放入碗中

7.在把炒好的酱铺放在面条上，撒上葱花即可

8.吃时拌均匀即可

Hash：a83bef20d2dc77a5b2c464a89936546fde318f7c