猪肉糯米卷的营养价值和功效

猪肉糯米卷食材

猪肉糯米卷的做法

1.糯米洗净后放入电饭煲，加入清水煮成糯米饭

2.姜切片，葱切葱花

3.猪里脊肉一片底部不切断，一片切断（如下图，两片连一起）

4.用肉锤敲打拍松

5.翻面继续敲打拍松

6.把猪肉放入碗中，加入姜片、黑胡椒粉、椒盐、八香粉、盐、鸡精、味极鲜酱油、料酒抓匀腌制三小时

7.煮好的糯米饭放入碗中，加入葱花、鸡精、盐、黑胡椒粉、八香粉搅拌均匀备用

8.把腌好的猪里脊肉摊开

9.放入糯米饭

10.卷好

11.鸡蛋打散，淀粉、面包糠放入盘中备用

12.把包好的猪肉卷放入淀粉中沾上淀粉

13.再放入蛋液中裹上蛋液

14.最后放入面包糠中裹上面包糠

15.依次做好所有的猪肉糯米卷

16.锅中倒入适量油烧至六成热时放入猪肉糯米卷，小火炸至淡黄色

17.捞出控油

18.等锅中油温再次升温时放入复炸至金黄色即可

19.成品图

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