无油鸡胸肉丸子的营养价值和功效

无油鸡胸肉丸子食材

无油鸡胸肉丸子的做法

1.鸡胸肉剁成肉泥

2.放入碗中

3.姜切末

4.葱切葱花

5.全部加入鸡肉中

6.

7.加入鸡蛋清

8.椒盐

9.五香粉

10.黑胡椒粉

11.盐

12.鸡精

13.玉米淀粉

14.顺时针一个方向搅拌均匀

15.

16.手沾水取适量的肉泥，利用虎口挤出丸子形状

17.放入烧开水的锅中

18.煮至鸡肉丸子熟透后捞出即可

19.一道美味低卡的无油鸡胸肉丸子就做好了

20.我是独爱你，来香哈一起交流吧！

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