倒笃菜肉片炒平菇的营养价值和功效
倒笃菜肉片炒平菇食材
1.倒笃菜和平菇
2.平茹切片
3.肉片切片,放盐和生粉
4.起油锅先放入肉片翻炒,在倒入倒笃菜
5.倒入平茹翻炒
6.倒入开水,略2分钟,放盐,口味按自己的调
7.起锅,装盘
小贴士
南方人口味比较清淡,倒笃菜原就有咸味,而且又鲜,做这菜的特点就是鲜而且也很下饭。如果当晚吃不完,隔天下面肯定美味。去菜场购买倒笃菜时尽量选农家自己腌制的那种,又香又鲜。
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