减脂红菜汤的营养价值和功效

减脂红菜汤食材

减脂红菜汤的做法

1.少量油预热，葱姜下锅爆香

2.西红柿下锅炒至软烂，放少量海鲜酱油、辅以洋葱中火翻炒

3.翻炒后加水放入圆白菜（手撕成小片）根据口味放入黑胡椒、盐，转小火盖上锅盖炖煮20分钟以上（至圆白菜软烂）即可

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