番茄红萝卜扇骨汤,清脂祛湿减肥汤
BY：Wilma 2024-07-19 04:13:28 1239 ℃
番茄红萝卜扇骨汤真的可以减肥吗?随着天气的越来越热，女士们都很担忧胖的问题，只因穿的衣服少，因此夏季适宜多喝些具有消脂瘦身功能的汤水。现在我们就为大家介绍番茄红萝卜祛湿豆煲扇骨汤，就有这样的功效，其中祛湿豆还能健脾利湿，可去除体内多余水分，有去水肿之效。
夏季多喝消脂汤
3～4人份
做法：
1.祛湿豆洗净，用清水提前浸泡1～2小时。
3.扇骨洗净斩件，汆水捞起。
5.将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：
止渴生津、消脂减肥、健脾利湿。
祛湿豆
比起我们一般常见的黄豆、黑豆、红豆、扁豆、芸豆等，祛湿豆较为少见。祛湿豆多为粤北地区所产，祛湿功效显著，又因其外形酷似荷包、色彩斑斓，被称为荷包豆。
祛湿豆煮熟后口感绵软粉糯，和栗子有得一比，重要的是它不寒不燥，除了祛湿，补血、健胃、壮肾的功效也很不俗，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。另外，祛湿豆维生素和矿物质含量丰富，是高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。
番茄红萝卜扇骨汤,清脂祛湿减肥汤
番茄红萝卜扇骨汤真的可以减肥吗?随着天气的越来越热，女士们都很担忧胖的问题，只因穿的衣服少，因此夏季适宜多喝些具有消脂瘦身功能的汤水。现在我们就为大家介绍番茄红萝卜祛湿豆煲扇骨汤，就有这样的功效，其中祛湿豆还能健脾利湿，可去除体内多余水分，
消脂瘦身,番茄红萝卜煲祛湿豆
今天介绍这道番茄红萝卜祛湿豆煲扇骨汤，就有这样的功效，其中祛湿豆还能健脾利湿，可去除体内多余水分，有去水肿之效。祛湿豆多为粤北地区所产，祛湿功效显著，又因其外形酷似荷包、色彩斑斓，被称为荷包豆。另外，祛湿豆维生素和矿物质含量丰富，是高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。
绿茶萝卜豆腐汤——清热解毒消脂减肥
绿茶萝卜豆腐汤的功效与作用这道菜是非常爽口的，适合在夏季食用，给人体带来的好处：降血脂、减脂、防癌、抗衰老、预防大脑老化等等的作用。绿茶中的茶碱和咖啡因，可以活化蛋白质，从而减少脂肪细胞的堆积。绿茶萝卜豆腐汤的制作很简单，日常生活中可以经常吃，对于清热解毒提神醒脑有一定的好处，还能有润肠通便的效果，对于经常食欲不振，或者是出现的便秘的问题，这样的食谱是再好不过了，可以试试。
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