瘦肉枸杞叶的营养价值和功效

瘦肉枸杞叶食材

瘦肉枸杞叶的做法

1.枸杞叶一把

2.瘦肉适量加胡椒粉一点盐腌制

3.锅中放油和姜爆香

4.爆香后加水倒入砂锅煮开

5.煮开水后加入瘦肉中火煮两分钟加入枸杞叶煮

6.起锅前加盐和鸡精调味

小贴士

美味的瘦肉枸杞叶很滋补也好喝，但是大家在摘枸杞叶的时候一定要注意不要扎到手哦

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