芙蓉蛋的营养价值和功效
芙蓉蛋食材
1.鸡蛋剥开个口
2.把蛋液倒入碗里,别仍蛋壳哦
3.加入盐和香油、米酒,把蛋液打散
4.用蛋壳装温水,加一个半蛋壳,温水大概35℃左右以不烫手为好
5.继续搅拌蛋液,蛋液打好
6.是不是很多气泡,那我们就用筛网过滤两三遍去掉泡泡,这一步是关键芙蓉蛋的成败
7.过滤好的蛋液是不是漂亮很多
8.放入蒸锅,锅上放入蒸隔,再把蛋液放上
9.蛋液扣个盖子,这一步也是关键芙蓉蛋的成败,记住哦。
10.盖上锅盖,大火烧开,转中火蒸15分钟
11.时间到,开锅是不是很简单,漂亮吧
12.来一张美美的
13.看看:内部是不是很漂亮,一点气孔都没有,超级细腻润滑
小贴士
一般水和鸡蛋的比例是1:1.5。打好蛋液要过滤,蒸的时候要记得加盖~ok!
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