玉米面奶黄包
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
玉米面奶黄包的营养价值和功效
玉米面奶黄包具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
玉米面奶黄包食材
玉米面奶黄包的做法
1、发酵粉用温水搅拌开
2、盆里放入面粉、玉米粉和糖
3、加入少许牛奶用筷子搅拌
4、在依次加入发酵粉搅拌成絮状
5、揉成光滑面团发酵
6、发酵至两倍大
7、准备好奶黄馅
8、取出揉展排除空气
9、分成若干份
10、擀成面皮
11、放入奶黄馅揉成圆形
12、上锅大火蒸10～15左右
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