猪蹄皮冻的营养价值和功效
猪蹄皮冻食材
1.猪蹄用清水洗净,放锅里加水煮开翻几次,捞出水冲一下。
2.再次加水煮开,汤已经变清了,再捞出来用水洗净。
3.清理蹄毛,夹缝部位直接挖掉。再次冲洗干净。
4.将猪蹄和辅料(除蒜和盐之外)放入锅中,加半锅水,高压煮50分钟。
5.锅冷却后捞出猪蹄,很烂的样子,基本脱骨了。
6.开始最困难的一步吧,带着手套忍着热度拆骨,把骨头全部剔出来。
7.剔出的肉和皮切碎一下,放入汤中。
8.剔出的骨头,拿去喂狗狗了!
9.把汤里的油脂撇出来,把其他调料也捞出来。
10.放入蒜粒,继续开锅熬10分钟左右,加盐和鸡精,调整口味,不要太咸哦!
11.出锅,装入合适的容器冷却后放入冰箱,待凝固后就可以开吃了!
12.切块装盘,按自己的口味调凉拌汁浇上。我用了蒜蓉葱花生抽凉拌汁香油和香八宝。加点油泼辣椒更有味呢!
13.近镜头。
14.家人朋友都很喜欢的一道菜!
小贴士
1.猪蹄要反复清洗去除异味。2.最好用整个猪蹄熬制,剁块的猪蹄会有骨头渣的。3.加水量多少得自己积累经验,如果太嫩了就在熬一下,反之就再加水。
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