什锦通心粉的营养价值和功效

什锦通心粉食材

什锦通心粉的做法

1.水开后，通心粉煮8分钟

2.洋葱切丁

3.西红柿切小块

4.杏鲍菇切片

5.西兰花摘小朵

6.锅热倒入橄榄油

7.放入洋葱炒香

8.放入西红柿翻炒几分钟

9.倒入少许水

10.煮成酱汁备用

11.西兰花、杏鲍菇炒熟

12.放入通心粉拌炒均匀

13.倒入炒好的酱汁

14.拌炒均匀

15.磨入黑胡椒、盐调味即可

16.一道具有减脂功效的什锦通心粉就做好了

17.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！

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