黑椒薯仔牛肉粒的营养价值和功效

黑椒薯仔牛肉粒食材

黑椒薯仔牛肉粒的做法

1.挖果肉

2.挖

3.挖

4.装好

5.压烂

6.滤汁

7.压烂出汁

8.把奇异果汁倒进去腌制半小时

9.然后先把薯仔煎到金黄 然后装出来

10.把牛肉粒面煎一下 锁肉汁

11.青椒片和薯仔一起炒

12.倒入牛肉粒和黑胡椒碎 加酱油和蚝油

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