鸡腿驯鹿饭团的营养价值和功效

鸡腿驯鹿饭团食材

鸡腿驯鹿饭团的做法

1.成品图。

2.首先把鸡腿用奥尔良腌料腌制三小时以上。

3.裹上裹粉。

4.锅里放油烧热，油温五成热时放入鸡腿，小火慢炸，炸至金黄色即可。

5.炸至金黄色即可，放置一边备用。

6.西兰花和胡萝卜打水焯。

7.捞出来，用清水冲一下，放少许盐和鸡精调味，加少许香油拌好备用。

8.准备草莓，小番茄，海苔和各种糖粒。

9.把米饭放进保鲜袋里捏紧。做驯鹿的头。

10.用纸剪出驯鹿角的型，放在海苔上按图案剪下来。

11.在把萝卜片 也按形状剪下来。

12.再把剪好的海苔贴在白萝卜上面。

13.驯鹿的头，耳朵，角，眼睛，嘴和鼻子（鼻子是草莓的尖做的）。都做好啦。

14.用牙签插在萝卜片上备用。

15.在碗里铺一片生菜叶，在放一个鸡腿。

16.再把驯鹿的头都组装好放在碗里。鸡腿边在放两颗草莓，右下角在把拌好的西兰花和胡萝卜摆满好。

17.最后撒上各种糖粒。

18.成品图。

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