玫瑰花小馒头的营养价值和功效
玫瑰花小馒头具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
玫瑰花小馒头食材
1、用菠菜汁和面,擀出五个小饺子皮,按照大小饺子皮的顺序一次摆放。用筷子在中间按一个印
2、用刀在中间一分为二
3、用白色的面做花蕊,用分开的饺子皮包裹
4、一顺序,在继续包裹
5、卡哇伊玫瑰小馒头ok哈
6、可以做出各种颜色,自己做做吧
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