更新时间:2024-05-07 11:10:01

鸡蛋软饼

鸡蛋软饼是一款由面粉、鸡蛋等原料制成的菜品。

鸡蛋软饼的营养价值和功效

鸡蛋软饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋软饼食材

鸡蛋软饼的做法

1、准备好食材,称好重量。

2、将鸡蛋打进碗里,放入白沙糖。

3、打蛋器搅打均匀。

4、把糯米粉用筛子筛入鸡蛋碗里。

5、用打蛋器搅拌均匀。

6、牛奶一点一点加入,边加入,边搅拌均匀。

7、牛奶剩下一半的时候,全部倒入。

8、搅拌均匀,成了稀面糊。

9、黄油隔开水融化。

10、倒进面糊,用打蛋器搅打均匀。

11、面糊用筛子过滤,备用。

12、不粘锅预热一下,不要放油,倒进三分之一面糊晃动摊满,小火慢慢烙。

13、慢慢的面糊凝固,然后用尖刀轻轻的挑开边上的皮,慢慢的一圈都挑开,便于脱膜。

14、饼烙熟成金黄色。

15、扣在盘里,这是反面,边上的毛边剪一下,不剪也行。

16、一共做了三块,这是正面,黄灿灿的又软又香。

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