更新时间:2024-04-25 05:21:57

香辣鸡腿

香辣鸡腿以鸡腿为主要食材的私家菜,美味可口,是很多人喜欢的美食之一。香辣鸡腿也可作为现代快餐,在德克士,麦当劳,肯德基都有经营。

香辣鸡腿的营养价值和功效

香辣鸡腿具有宁心安神,祛痰开窍,解毒消肿等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群可食用。

禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

香辣鸡腿食材

香辣鸡腿的做法

1、鸡腿洗净沥干

2、用刀划口,方便入味

3、倒入半包蒜香粉,我自己再加一点点辣椒粉

4、拌匀腌制2小时,可放冰箱冷藏加速入味

5、粘面包糠

6、油七成热,放入鸡腿,不要划动,炸一会轻轻翻面

7、翻面再炸一会

8、沥干油

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