香辣鸡腿堡的营养价值
BY：大叔18岁 2024-08-14 06:18:51 911 ℃
很多人不喜欢洋快餐，是觉得洋快餐没营养，其实也不见得了，就拿香辣鸡腿堡来说，其营养价值还是挺高的。
香辣鸡腿堡选用鸡腿肉，鸡腿肉蛋白质含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
此外，香辣鸡腿堡还加入了生菜叶、西芹叶和面包，荤素搭配，营养就更加均衡了，能起到很好的充饥的作用。
由此可见，香辣鸡腿堡也不是毫无营养价值可言的，也难怪有这么多人包括了小孩喜欢吃香辣鸡腿堡了，偶尔吃一下还是不错的。
香辣鸡腿堡
香辣鸡腿堡的做法别以为要吃到美味的香辣鸡腿堡就一定要去麦当劳肯德基，现在很多家庭都配备了多功能的烤箱，香辣鸡腿堡完全可以自己制作了，看看是怎么做的。材料：鸡腿、面包坯、沙样酱、生菜叶、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、
香辣鸡腿堡的做法
别以为要吃到美味的香辣鸡腿堡就一定要去麦当劳肯德基，现在很多家庭都配备了多功能的烤箱，香辣鸡腿堡完全可以自己制作了，看看是怎么做的。材料：鸡腿、面包坯、沙样酱、生菜叶、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜。制作步骤：1、将鸡腿洗净，水
香辣鸡腿堡有多少热量
洋快餐很快，足以满足现代人忙碌生活的需要，可是香辣鸡腿堡热量比较高，所以是不能经常吃的，那么，究竟香辣鸡腿堡有多少热量呢？香辣鸡腿堡含热量257大卡，碳水化合物22.2克，脂肪13.15克，蛋白质11.95克。虽然香辣鸡腿堡热量高，却可以更快更直接地补充能量，迅速充饥。所以，香辣鸡腿堡热量高也不是一件坏事，要看是哪些人吃了，这才是最重要的。
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