香辣鸡腿堡的做法
BY：大叔18岁 2024-08-14 04:20:38 1980 ℃
别以为要吃到美味的香辣鸡腿堡就一定要去麦当劳肯德基，现在很多家庭都配备了多功能的烤箱，香辣鸡腿堡完全可以自己制作了，看看是怎么做的。
材料：
鸡腿、面包坯、沙样酱、生菜叶、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜。
制作步骤：
1、将鸡腿洗净，水分吸干。
2、用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头。
3、将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味。
4、把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟。
5、放入冰箱腌制2小时以上。
6、烤箱预热200度，20分钟左右。
香辣鸡腿堡
香辣鸡腿堡的做法别以为要吃到美味的香辣鸡腿堡就一定要去麦当劳肯德基，现在很多家庭都配备了多功能的烤箱，香辣鸡腿堡完全可以自己制作了，看看是怎么做的。材料：鸡腿、面包坯、沙样酱、生菜叶、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、
香辣鸡腿堡的做法
别以为要吃到美味的香辣鸡腿堡就一定要去麦当劳肯德基，现在很多家庭都配备了多功能的烤箱，香辣鸡腿堡完全可以自己制作了，看看是怎么做的。材料：鸡腿、面包坯、沙样酱、生菜叶、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜。制作步骤：1、将鸡腿洗净，水
香辣鸡腿堡有多少热量
洋快餐很快，足以满足现代人忙碌生活的需要，可是香辣鸡腿堡热量比较高，所以是不能经常吃的，那么，究竟香辣鸡腿堡有多少热量呢？香辣鸡腿堡含热量257大卡，碳水化合物22.2克，脂肪13.15克，蛋白质11.95克。虽然香辣鸡腿堡热量高，却可以更快更直接地补充能量，迅速充饥。所以，香辣鸡腿堡热量高也不是一件坏事，要看是哪些人吃了，这才是最重要的。
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