南瓜小松饼的营养价值和功效

南瓜小松饼食材

南瓜小松饼的做法

1、准备食材，称好重量(南瓜和胡萝卜都是去皮后重量)。

2、南瓜和胡萝卜切成小块。

3、把牛奶，白糖，南瓜，胡萝卜倒入料理机。

4、用料理机榨成泥。

5、榨好后倒在碗里。

6、在碗里打入一个鸡蛋。

7、用手动打蛋器把鸡蛋打散和南瓜牛奶糊均匀混合。

8、然后再筛入低筋面粉。

9、把面粉和南瓜牛奶糊搅拌均匀，成为光滑细腻的面糊(面糊看起来感觉比较稀)。

10、不粘锅不放油开小火预热，感觉有六成热的时候，舀起一勺面糊由上而下滴在平底锅中心，面糊从中心慢慢扩散成一个圆圆的小饼(不要晃动锅)。

11、当小松饼上面冒了很多小气泡的时候。

12、用较薄一点的木铲，伸到一半的时候翻面，这样饼不容易破。

13、翻过来的小松饼在煎四十秒就差不多熟了。

14、煎好的松饼放在盘子里晾晾(放在滤网上更好)。

15、装盘的时候把小松饼叠起来，浇点蜂蜜(番茄酱，炼乳，糖桂花都行)，用薄荷叶点缀一下。

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