黄瓜火腿鸡蛋饼
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
黄瓜火腿鸡蛋饼的营养价值和功效
黄瓜火腿鸡蛋饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
黄瓜火腿鸡蛋饼食材
黄瓜火腿鸡蛋饼的做法
1、鸡蛋两个打散
2、火腿，黄瓜切碎
3、热锅凉油
4、把黄瓜，火腿放在鸡蛋里面打均匀，放少许盐
5、倒入锅中，慢慢转圈
6、尽量转的圆点哈哈
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