木瓜椰奶奶冻

适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜椰奶奶冻的营养价值和功效

木瓜椰奶奶冻具有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。

1、准备食材，糖，牛奶，椰浆称量，吉利丁片提前用清水泡软待用

2、木瓜在1/3处切开，用勺挖净黑籽

3、把牛奶，椰浆放入煮锅中，加入白糖搅匀

4、放入泡软吉利丁片

5、小火不停搅动至吉利丁片融化立刻关火，离火室温放凉。

6、凉透椰奶灌入木瓜中

7、用剩下1/3处木瓜作盖盖上，放冰箱冷藏5-8小时以上，过夜椰奶拧固更好。

8、拧固后去掉木瓜盖切成块。

9、码放盘中，凉爽一下，过瘾

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