糯米滋
糯米滋是福建著名的传统小吃。色泽洁白，口感软糯。糯米味甘、性温。加上豆沙·紫薯·奶油或别的馅，口感会更好一些。
糯米滋的营养价值和功效
糯米滋具有口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均能食用。
禁忌人群:【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
糯米滋食材
糯米滋的做法
1、准备好所需要的食材
2、芒果去皮分出两部分
3、小碎块的放到料理机内榨汁
4、榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀
5、糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀，搅至没有颗粒
6、搅拌好的面糊，上屉小火蒸20分钟
7、蒸好后晾凉，盖上保鲜膜，防止风干
8、准备好椰蓉，蛋糕纸托
9、揉成团，压扁
10、包入芒果块
11、收口团成团，放椰蓉碗内，摇晃均匀
12、沾满椰蓉放入纸托内
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