更新时间:2024-10-01 22:20:39

酥炸麻叶

酥炸麻叶,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

酥炸麻叶的营养价值和功效

酥炸麻叶具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

禁忌人群:【湿热】者忌食面条。

酥炸麻叶食材

酥炸麻叶的做法

1、称好的面粉放入3克盐

2、倒入适量的凉水!扮成絮状!

3、加入芝麻因为是自家种方芝麻作为颜色比较乱!

4、和成光滑的面团

5、取其中一小块!用擀面杖擀成一个圆!厚度和平常的面条差不多就行

6、用刀把面饼分成小份!

7、再用刀在每个小份的中间化一个口子!再把头和尾分别从口子下面穿过来!用同样的方法把剩下的也翻过来!

8、锅里放油烧八成热!自家炸的葵花油颜色重!

9、把麻叶放进去!小火炸到金黄!

10、表面起泡泡!颜色金黄就可以控油捞出了!把剩下的也用同样的办法炸完

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