更新时间:2024-07-20 13:22:41

酥炸香蕉

酥炸香蕉是一种美食,主要原料是春卷皮、香蕉、美乃滋(适量)。

酥炸香蕉的营养价值和功效

酥炸香蕉具有清热,通便,解酒,降血压,抗癌等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。

禁忌人群:【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

酥炸香蕉食材

酥炸香蕉的做法

1、准备两根香蕉(要买熟透的香蕉)

2、把香蕉剥皮切段

3、准备好这三样材料

4、首先把香蕉均匀的抹上玉米淀粉

5、再用鸡蛋液沾满香蕉

6、最后沾面包糠

7、依次沾好所有香蕉,准备炸

8、把油锅烧开,全部香蕉放进去炸2分钟

9、再翻面炸至2分钟

10、炸好捞出控油,等六分钟后再炸一次

11、第二次炸香蕉了,油温一定要高

12、香蕉炸好后再次捞出控油

13、摆盘,淋入番茄酱,准备开吃喽!

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