开心土豆泥
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
开心土豆泥的营养价值和功效
开心土豆泥具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
开心土豆泥食材
开心土豆泥的做法
1、首先将去皮土豆切成块，泡入清水，火腿肠切粒
2、将土豆放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出
3、将玉米粒、青豆，放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出
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