干贝海参粥
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。禁忌人群:患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。
干贝海参粥的营养价值和功效
干贝海参粥具有美容养颜,抑制血栓,抗癌,降三高,预防前列腺,增加造血功能,增强免疫力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。
禁忌人群:患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。
干贝海参粥食材
干贝海参粥的做法
1、洗：清洗海参。
2、切：海参先切成条再切成丁。
3、切葱：葱切成葱花。
4、撕：干贝撕碎。
5、淘：淘洗香米。
6、煮：将洗好的米放入锅里煮10-20分钟。
7、搅拌：不停搅拌，使其不粘锅。
8、加海参：加入海参和干贝，
9、加盐：加入一小勺盐。
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