玉米糖水
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、产后妇女、年老体弱、大病初愈】者。禁忌人群:【阴虚内热、消化不良、糖尿病】患者忌食；在【服药期间】,也不宜用红糖水送服。
玉米糖水的营养价值和功效
玉米糖水具有健脾养脾,补血养血,清肺润肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、产后妇女、年老体弱、大病初愈】者。
禁忌人群:【阴虚内热、消化不良、糖尿病】患者忌食；在【服药期间】,也不宜用红糖水送服。
玉米糖水食材
玉米糖水的做法
1、准备两根糯玉米
2、然后把玉米剥好
3、把玉米洗一遍，加入适量的水，和红糖
4、大火煮沸，小火煲20分钟
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