哈密瓜奶昔
是一种用哈密瓜做的冰激凌，含有蛋白质,脂肪，灰分元素。哈密瓜去皮去籽后，切成小块备用。将哈密瓜块放入果汁机中搅打约10秒，加入香草冰淇淋及冰块继续搅打至呈绵细状态即可。
哈密瓜奶昔的营养价值和功效
哈密瓜奶昔具有清热解暑,止渴除烦,治疗感冒,预防冠心病等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。
禁忌人群:哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。
哈密瓜奶昔食材
哈密瓜奶昔的做法
1、准备好所有的材料
2、哈密瓜去皮去籽切成小块备用
3、把哈密瓜放入料理机中
4、倒入酸奶
5、直接打成汁
6、倒入杯子即可食用
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