南瓜米糊
南瓜米糊是一道美味的菜肴。
南瓜米糊的营养价值和功效
南瓜米糊具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:【胃热】病人慎食。
南瓜米糊食材
南瓜米糊的做法
1、珍珠米提前一晚上泡好待用， 把南瓜切成如图中小块
2、把南瓜和珍珠米放入豆浆机里， 加入1000毫升的水(就是加水到豆桨机里两线之间)
3、插上电，选择八宝/米糊键，按开始！
4、等豆浆机发出滴滴声，灯光一闪一闪的，就说明已经好了，准备一个大碗，把过滤网放在上面，倒入南瓜米糊过滤一下
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