红枣香菇土鸡汤
适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
红枣香菇土鸡汤的营养价值和功效
红枣香菇土鸡汤具有提高免疫力力,防癌抗癌,开胃消食,降血脂,降血压,抗衰老等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
红枣香菇土鸡汤食材
红枣香菇土鸡汤的做法
1、红枣，香菇，枸杞子各少许
2、生姜切片（最好老姜）
3、三碗清水水里放洗净好的枸杞子，香菇，红枣一起烧开，待用
4、汤锅内放入适量的清水烧开，把洗净好的鸡块放入开水中，鸡块变色时捞起
5、再把鸡块放入瓦罐中与之前香菇汤（再加入生姜片）一起烧开
6、再小火慢炖2小时
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