更新时间:2024-07-17 14:19:10

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香菇红枣炖鸡汤怎么做?

BY:Sachi 2024-07-17 14:19:10 2386 ℃

香菇以及红枣都是生活中非常好的食材,这两种食材所含营养都很丰富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,这两种食材搭配在一起可以做成非常可口美食

主料:香菇大枣

做法:

1、10朵香菇10枚大泡软备用。

2、半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮。开焯一下去掉水。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时,然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加调味,即可食用。

3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜,经过文火慢慢煲上几个小时后,姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大,开锅后,小火慢炖即可。

提示:煲汤时忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。

1.将买来的鸡腿用小镊子去一下残留的毛,怕油还去了一下鸡皮下的几块油

2.香菇用温水清洗干净备用

3.大枣清洗干净,姜姜片,切段备用(无图)

4.将收拾好的鸡腿料酒、姜片和葱段飞一下水,而后捞出用温水冲洗干净

5.砂锅内放入处理好的鸡腿、大枣、姜片和葱段,大火烧开小火煲1小时左右

6.1小时候加入香菇,继续煲30-40分钟

7.喜欢的话可以在出锅前加两颗青菜进去,在加一小勺盐调味即可

1.准备一些香菇,用温水泡一个小时左右。

2.冲洗干净,切大块。

3.新鲜鸡半个,收拾干净,切块。

4.加适量水煮开。

5.加入料酒去腥。

6.捞出冲去浮沫。

7.准备几个红枣,姜片,葱。

8.砂锅里放多些水,倒入鸡块,红枣和姜葱。

9.加入香菇块,大火烧开。

10.煮开后转小火,煲一个半小时左右,加入适量盐调味即可食用。

香菇炖鸡汤的做法,香菇炖鸡汤的养生作用

现在大家越来越注重身体的保养,每一个人都希望自己能够健健康康的,生活里面有很多保养的方法,食疗就是比较常见的一种,香菇炖鸡汤是比较传统的菜肴,生活里面也会经常吃,可以达到的效果也非常的多,营养价值又比较的丰富,下面给大家介绍一下香菇炖鸡汤的

香菇炖鸡汤

香菇本身有增强人体免疫力、抗癌的作用,其中的有效成分溶解在鸡汤中,更容易被人体吸收。孕妇可以吃香菇炖鸡汤,但其实是凡事都要有个度,最好不要过量食用。值得一提的是,孕妇所食用的香菇炖鸡汤中最好选择新鲜的香菇,这样更加安全健康。在怀孕期间,准妈妈们食用香菇炖鸡汤是非常不错的选择,但注意一定要远离芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品。

香菇炖鸡滋补的经典,五指毛桃炖鸡汤

一、香菇炖鸡滋补的经典材料:鸡1/2只,新鲜香菇10朵,姜片5片,水8杯,米酒1/3杯,香油1/3大匙,盐1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙做法一:1.)将鸡切块汆烫去血水,捞起洗净备用。2.)香菇洗净沥干去蒂再对切。3.)姜洗净切片备用。4.

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