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内容摘要:核酸类物质,可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加,有阻止血管硬化和降血压作用,可防病健身抗衰老。香菇中含有麦角固醇,经人体吸收后可转化为维生素D,因而可以防治佝偻病和贫血,对健美的有重要意义。【原料】:干香菇20只,红枣8只,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
【制作】:1.将干香菇先用温水浸发至软,再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净,去核。 2.用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水,再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右,出笼即可食用。
【特点】:滑润适口,甜、咸、香、辣味均有,但口味柔和鲜香。
【说明】:核酸类物质,可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加,有阻止血管硬化和降血压作用,可防病健身抗衰老。香菇中含有麦角固醇,经人体吸收后可转化为维生素D,因而可以防治佝偻病和贫血,对健美的有重要意义。红枣是驰名中外的滋补美容食品,它能补中益气,养血生津,健脾养胃。可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌皮失调、气血不正等症。二物组成此菜肴,是很好的健美、抗衰老之品,会使女性容颜大发,青春久驻。
要美白,红枣香菇汤效果好美容
内容摘要:核酸类物质,可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加,有阻止血管硬化和降血压作用,可防病健身抗衰老。香菇中含有麦角固醇,经人体吸收后可转化为维生素D,因而可以防治佝偻病和贫血,对健美的有重要意义。【原料】:干香菇20只,红枣8只,料酒、精盐
冬瓜香菇汤——减肥益肾美容
而香菇则是抗癌、提高免疫力的小能手,同时因为香菇本身就比较鲜美,所以用香菇煮汤的话,即使不放鸡精调味都是非常美味的。相信我们大家现在也是了解了冬瓜香菇汤的做法了,当然,冬瓜香菇汤的做法是非常的简单的,在生活中想吃冬瓜香菇汤了,就是可以自己做着食用的,尤其是我们女性朋友们,在生活中多吃一些冬瓜香菇汤,既可以促进减肥,还可以美容养颜。
香菇炖鸡汤——美容润燥降压
香菇大家都不是很陌生的吧,含有的各类营养均衡,而且做法很多哦,下面就来介绍香菇炖鸡汤这道菜的做法。香菇炖鸡汤主料:鸡半只辅料:料酒适量、盐适量、无花果适量、香菇适量、生姜适量、红枣适量、枸杞适量步骤:1.原料备用。关于香菇炖鸡汤的做法大家都学会了吗,这道汤,营养丰富,而且具有降糖和降压的作用,特别是适合中老年人群食用,除了这些以外还有减少很多疾病的发生,有助于消化,缓解便秘,而且还可以美容润燥哦,大家可以放心食用。
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