茶树菇红枣乌鸡汤——补肝养肾
BY：Vida 2024-07-03 07:43:50 914 ℃
每一种食物的营养价值都是不一样的，乌鸡大家都知道的吧，乌鸡是可以有滋补气血的作用，乌鸡要比普通的鸡肉营养丰富的多。乌鸡可以有补气养虚的作用，而且一般煲汤比较多，来看看乌鸡汤的做法吧。
茶树菇红枣乌鸡汤
食疗功效:补肝补肾、滋阴补血、益气和胃、消除水肿、增强免疫力
营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、锌、硒等
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其是身体虚弱者、肾虚尿频、水肿、气喘者
茶树菇红枣乌鸡汤所需材料
茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法
1乌鸡清洗干净，放入开水中汆烫3分钟捞出，对半切开备用。
2茶树菇浸泡10分钟，清洗干净;红枣清洗干净，去核。
3将以上所有材料放入煲中，倒入2000毫升水煮开，用中火煲2小时，再加盐调味即可。
茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用
茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效，对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。茶树菇红枣煲乌鸡汤此汤具有补益肝肾、滋阴补血、益气和胃、消除水肿、增强免疫力的功效。红枣茶树菇具有健脾胃养肝补肾的作用，和乌鸡一起搭配的话可以有增强免疫力的作用，对于气虚不足啊或者是身体比较虚弱的人群来说是不错的养生食谱，大家可以试试。
茶树菇红枣乌鸡汤的具体的做法和它的营养的，大家都了解了吧，经常吃可以补充营养的同时 还可以滋润五脏哦，对身体健康是有好处的，调理肠胃补肝养肾补气血，对于肠胃不适的人群也有改善的功效。
乌鸡茶树菇汤做法
茶树菇乌鸡汤的做法：1.茶树菇洗净、切段。营养功效喝乌鸡汤预防和治疗感冒有科学依据，乌鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。发现乌鸡汤比热茶、咖啡通鼻气的作用好，乌鸡汤不仅减少感冒症状，使患者感到舒适，而且在清除呼吸道病毒方面有较好的效果。经常喝乌鸡汤可使营养得到充足的补充，可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
茶树菇红枣乌鸡汤——补肝养肾
2茶树菇浸泡10分钟，清洗干净;红枣清洗干净，去核。茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效，对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。茶树菇红枣煲乌鸡汤此汤具有补益肝肾、滋阴补血、益气和胃、消除水肿、增强免疫力的功效。茶树菇红枣乌鸡汤的具体的做法和它的营养的，大家都了解了吧，经常吃可以补充营养的同时还可以滋润五脏哦，对身体健康是有好处的，调理肠胃补肝养肾补气血，对于肠胃不适的人群也有改善的功效。
茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补气养胃
茶树菇红枣乌鸡汤所需材料主要食材乌鸡、茶树菇、红枣、姜、盐茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法1、乌鸡清洗干净，放入开水中汆烫3分钟捞出，对半切开备用。茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用茶树菇红枣煲乌鸡汤是一道营养美食，主要食材是乌鸡、茶树菇，是一道老少皆宜的食谱，这款药膳可以增强我们的免疫力，非常适合在冬天食用。茶树菇红枣乌鸡汤的做法大家都学会了吗，口感清爽而且不油腻哦，适合的人群也比较多哦，对于身体虚弱，肠胃不适，或者是肾虚等人群都是可以经常食用的，补滋阴补气养胃健脾强体质，赶紧试试吧。
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