排骨薏米冬瓜汤
排骨薏米冬瓜汤是一道菜品，主要原料有排骨、薏米、冬瓜。
排骨薏米冬瓜汤的营养价值和功效
排骨薏米冬瓜汤具有补气益气,止咳,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:【瘀血体质、过敏体质、上火】
排骨薏米冬瓜汤食材
排骨薏米冬瓜汤的做法
1、准备好所有的材料
2、排骨洗干净，凉水下锅煮开排骨倒进去过水两分钟捞起沥干备用
3、冬瓜切小块，薏米洗干净备用（薏米得先用凉水泡三小时）
4、加水进锅煮开（一次性加够水）红枣 姜片 蒜粒 排骨倒进锅大火煮开转小火煮30分钟
5、时间到就开锅盖倒入冬瓜 薏米大火煮开转小火煮20分钟
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