沙锅煲鸡汤的营养价值和功效

沙锅煲鸡汤食材

沙锅煲鸡汤的做法

1、把鸡洗干净后，把鸡料包，姜片，花椒，桔片，1勺盐放入鸡肚内，把鸡爪放进鸡肚里不让调料跑出来，放入洗好的干枸杞子，芹归后加适量的凉水后开始炖鸡。

2、盖子盖好后大火烧开煮2分钟，后调小火炖。

3、炖大约半小时后，把鸡翻个身后继续盖上盖孑炖半小时。

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