胡萝卜羊排汤

适宜人群:一般人群均可食用,尤其适宜【身体虚寒】者。禁忌人群:【发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰、上火】症状者不宜食用；【肝病、高血压、急性肠炎、其他感染性疾病、发热】期间不宜食用。

胡萝卜羊排汤的营养价值和功效

胡萝卜羊排汤具有健脾养脾,养胃健胃,养肾补肾,养肝护肝,补气益气,调理肠胃等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用,尤其适宜【身体虚寒】者。

禁忌人群:【发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰、上火】症状者不宜食用；【肝病、高血压、急性肠炎、其他感染性疾病、发热】期间不宜食用。

1、将羊排清洗干净放入凉水锅中，一烧开就关火，将羊排夹出再次冲洗干净；胡萝卜去皮洗净切滚刀块；葱姜蒜切大块；花椒用医用纱布包好；香菜洗净切小段；

2、将干净的羊排放入砂锅加满凉水，放入葱姜蒜、大料、花椒包、白酒、醋，大火烧开转小火；

3、煮四十分钟用筷子能轻松扎透羊肉就可以放入胡萝卜，加盐调味

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