香煎芝士梅花肉
1.将肉切成所需大小片状，厚度大约2cm！2.肉中间片开，不要全部切断，内外抹上盐胡椒粉，上下放上鲜柠檬片腌制半小时！3.蔬菜放上盐胡椒粉拌均！4.在肉中间片开的地方放上蔬菜与奶酪芝士！5.轻轻放入提前预热的饼铛煎至两面金黄！6.表面上色后关火焖至三分钟！7.成品图！小贴士肉一定要选择新鲜的，也可以买里脊煎也很嫩的，用柠檬腌制就不会有腥味，而且解油腻，蔬菜可以放自己喜欢的任意蔬菜，没有饼铛可以用平底锅煎至，小心不要煎糊就可以！
香煎芝士梅花肉的营养价值和功效
香煎芝士梅花肉食材
香煎芝士梅花肉的做法
1.将肉切成所需大小片状，厚度大约2cm！
2.肉中间片开，不要全部切断，内外抹上盐胡椒粉，上下放上鲜柠檬片腌制半小时！
3.蔬菜放上盐胡椒粉拌均！
4.在肉中间片开的地方放上蔬菜与奶酪芝士！
5.轻轻放入提前预热的饼铛煎至两面金黄！
6.表面上色后关火焖至三分钟！
7.成品图！
小贴士肉一定要选择新鲜的，也可以买里脊煎也很嫩的，用柠檬腌制就不会有腥味，而且解油腻，蔬菜可以放自己喜欢的任意蔬菜，没有饼铛可以用平底锅煎至，小心不要煎糊就可以！
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