龙眼罐头的营养价值和功效

龙眼罐头食材

龙眼罐头的做法

1.准备好矿泉水一小瓶，龙眼去皮去核，冰糖待用

2.取一锅倒入矿泉水大火加热，放入冰糖，煮沸至冰糖融化

3.龙眼果肉入锅中火煮至沸腾关火

4.事先准备好的小瓶子（洗干净后将瓶子和盖子在沸水里边滚一圈倒扣沥干）趁热装入瓶中

5.盖上盖子拧紧，待冷却后存放冰箱冷藏

小贴士

这里用到的矿泉水属性寒，与热性之龙眼恰好中和，吃起来不怕上火了，喜欢的朋友也可以试试哦！

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