韩式辣酱慢煮青花鱼
1.汤锅加水煮沸，将白萝卜放入煮十分钟，捞出后过一遍冷水。2.将白萝卜铺在锅底，上面放青花鱼。3. 将辣椒酱倒入锅中，盖上锅盖大火加热。4.大火煮开后，去掉浮沫，然后加入灯笼椒。5.不断将锅内的汤汁舀出，淋在鱼肉上，中火煮至汤汁全部收干关火。6.盛入盘中，撒上白芝麻，即可享用。小贴士白萝卜也可以小煮片刻即可淖水，口感清脆爽口
韩式辣酱慢煮青花鱼的营养价值和功效
韩式辣酱慢煮青花鱼食材
韩式辣酱慢煮青花鱼的做法
1.汤锅加水煮沸，将白萝卜放入煮十分钟，捞出后过一遍冷水。
2.将白萝卜铺在锅底，上面放青花鱼。
3. 将辣椒酱倒入锅中，盖上锅盖大火加热。
4.大火煮开后，去掉浮沫，然后加入灯笼椒。
5.不断将锅内的汤汁舀出，淋在鱼肉上，中火煮至汤汁全部收干关火。
6.盛入盘中，撒上白芝麻，即可享用。
小贴士白萝卜也可以小煮片刻即可淖水，口感清脆爽口
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