更新时间:2024-04-23 10:58:53

木瓜鱼汤

1.鱼切花边,3片姜,放适量油准备煎2.木瓜切块3.把鱼煎的金黄的4.煎好之后就放3碗水,大火煮15分钟,然后放木瓜再大火煮15分钟之后就小火慢滚半小时,使汤更入味5.汤煮好了就放适量的盐。小贴士木瓜最好买熟一点的,这样的汤会更清甜一点

木瓜鱼汤的营养价值和功效

木瓜鱼汤食材

木瓜鱼汤的做法

1.鱼切花边,3片姜,放适量油准备煎

2.木瓜切块

3.把鱼煎的金黄的

4.煎好之后就放3碗水,大火煮15分钟,然后放木瓜再大火煮15分钟之后就小火慢滚半小时,使汤更入味

5.汤煮好了就放适量的盐。

小贴士

木瓜最好买熟一点的,这样的汤会更清甜一点

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