西兰花蒸虾仁的营养价值和功效

西兰花蒸虾仁食材

西兰花蒸虾仁的做法

1.准备西兰花清洗干净，掰成小朵，虾仁，葱姜切片。

2.西兰花围着盘子摆一圈

3.中间放上葱姜

4.再放上虾仁

5.大火上锅蒸5分钟。

6.蒸虾仁期间我们调个酱汁：盐，五香粉，生抽，耗油，白醋，白糖，水倒入锅里，大火烧开煮至白糖和盐融化即可。

7.将料汁浇在蒸熟的虾仁西兰花上即可食用

8.成品图

Hash：64ea8139b5737745b6a95ecebaf9b3e257e7e7b2