鲜味小海虾焖节瓜的营养价值和功效

鲜味小海虾焖节瓜食材

鲜味小海虾焖节瓜的做法

1.小海虾洗净滤干水分

2.节瓜去皮

3.切方块

4.独子蒜随意切小块

5.热锅起油

6.放入一半的蒜和小海虾爆炒出香味

7.淋入料酒和蚝油翻炒入味，8成熟即可

8.炒好的小海虾盛出备用

9.锅中留底油，加入另一半的蒜爆香

10.倒入节瓜

11.翻炒片刻

12.加入盐

13.蚝油

14.少许热水焖至汤汁粘稠，节瓜香软（水别加多，节瓜焖的过程会出水）

15.倒入小海虾翻炒均匀，焖30秒即可

16.一道鲜香的小海虾焖节瓜就这么简单！

17.我是唐宝家的味道

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