更新时间:2024-04-24 17:08:54

四喜丸子

四喜丸子(Braised pork balls in gravy),是经典的中国传统名菜之一,属于鲁菜菜系。由四个色、香、味俱佳的肉丸组成,寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜,以取其吉祥之意。

四喜丸子的营养价值和功效

四喜丸子具有降血压,整肠通便,消热解毒,降压防病,促进生长发育等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发热病人、麻疹、流行性脑膜炎】患者。

禁忌人群:荸荠性寒,【脾胃虚寒、血瘀】者慎食。

四喜丸子食材

四喜丸子的做法

1、准备食材

2、葱姜切末,荸荠去皮切碎末

3、五花肉剁成肉馅,放盐,姜,糖,胡椒粉,一勺红酒,一勺香油,两个鸡蛋顺一个方向搅匀

4、再放50克淀粉搅匀,放荸荠搅匀,多搅一会,搅上劲

5、最后放葱末搅匀

6、手上沾点水,把肉放手心,两手到换着来回摔打几下 ,团成50克左右的丸子

7、锅烧热到适量油,放入丸子中小火慢慢炸制外表皮成微微金黄色。

8、捞出备用

9、炒锅热油,放葱姜爆香

10、加一大碗水或者高汤, 放一点生抽,胡椒粉,盐,糖,烧开,放入丸子,大火烧开转小火焖煮半小时,这时汤汁收的差不多了,调一点水淀粉烧开关火

Hash:8135d5427ea28d75d28c2c7161a1fbc1aa4da809