更新时间:2024-02-14 02:28:23

鲜贝冬瓜汤

1.准备材料2.冬瓜用挖球器挖出小球来3.冬瓜球4.花甲开水下锅煮3分钟后,爆开。捞起取肉洗净。5.准备姜、葱粒6.热锅放油,加入生姜扁炒出香味,加入冬瓜翻炒一分钟7.加入适量冷水,没过冬瓜煮熟8.加入鲜贝、盐、适量生抽、胡椒粉煮一分钟。9.撒上葱花10.起锅11.也可以放些枸杞子小贴士花甲买回来用盐水泡4个小时,让其吐出沙来。放开水里煮壳开了,就关火,用冷水冲洗。取肉多洗几遍。花甲易熟,不宜久煮,煮老了不好吃。

鲜贝冬瓜汤的营养价值和功效

鲜贝冬瓜汤食材

鲜贝冬瓜汤的做法

1.准备材料

2.冬瓜用挖球器挖出小球来

3.冬瓜球

4.花甲开水下锅煮3分钟后,爆开。捞起取肉洗净。

5.准备姜、葱粒

6.热锅放油,加入生姜扁炒出香味,加入冬瓜翻炒一分钟

7.加入适量冷水,没过冬瓜煮熟

8.加入鲜贝、盐、适量生抽、胡椒粉煮一分钟。

9.撒上葱花

10.起锅

11.也可以放些枸杞子

小贴士

花甲买回来用盐水泡4个小时,让其吐出沙来。放开水里煮壳开了,就关火,用冷水冲洗。取肉多洗几遍。花甲易熟,不宜久煮,煮老了不好吃。

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