清炒带子
1.红绿黄甜椒切成块。2.葱洗净切段切葱花，姜切片洗净。3.带子室温解冻后用料酒、淀粉、盐抓匀，静置10分钟。4.锅内倒入适量油，煸炒至葱姜微焦，捞出。5.滑入带子翻炒片刻捞出。6.再倒入适量油，煸炒红黄绿甜椒。7.准备淀粉和少量水，调匀。8.把带子倒入甜椒内，放入盐一起翻炒片刻。9.倒入水淀粉，翻炒均匀即可。10.成品图。撒上葱花就可以享用啦。小贴士水淀粉在最后淋上去时再需要用筷子搅拌均匀。
清炒带子的营养价值和功效
清炒带子食材
清炒带子的做法
1.红绿黄甜椒切成块。
2.葱洗净切段切葱花，姜切片洗净。
3.带子室温解冻后用料酒、淀粉、盐抓匀，静置10分钟。
4.锅内倒入适量油，煸炒至葱姜微焦，捞出。
5.滑入带子翻炒片刻捞出。
6.再倒入适量油，煸炒红黄绿甜椒。
7.准备淀粉和少量水，调匀。
8.把带子倒入甜椒内，放入盐一起翻炒片刻。
9.倒入水淀粉，翻炒均匀即可。
10.成品图。撒上葱花就可以享用啦。
小贴士水淀粉在最后淋上去时再需要用筷子搅拌均匀。
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