海蜇丝拌一拌的营养价值和功效

海蜇丝拌一拌食材

海蜇丝拌一拌的做法

1.海蜇浸一夜洗干净，开水浸一会沥水，放黄酒腌10分钟至15分钟沥水，

2.准备大蒜泥

3.六月鲜白酱油

4.小葱

5.香油

6.放入调料拌匀

7.成品图一张

小贴士

海蜇要提前浸，去掉咸味，用冷开水过一下

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