更新时间:2024-04-23 10:31:51

海带炒肉片

1.海带提前泡发,切块,猪肉切片,葱切末,红椒青椒切块,大蒜切片。2.锅内放油烧热,放入肉片和葱末翻炒片刻。3.肉片变色后放入生抽和蚝油调味。4.放入海带翻炒片刻。5.放盐调味,放入蒜片炒匀即可。6.成品图。小贴士1、泡发后的海带如果很硬的话需要煮熟后再炒,否则炒不熟。

海带炒肉片的营养价值和功效

海带炒肉片食材

海带炒肉片的做法

1.海带提前泡发,切块,猪肉切片,葱切末,红椒青椒切块,大蒜切片。

2.锅内放油烧热,放入肉片和葱末翻炒片刻。

3.肉片变色后放入生抽和蚝油调味。

4.放入海带翻炒片刻。

5.放盐调味,放入蒜片炒匀即可。

6.成品图。

小贴士

1、泡发后的海带如果很硬的话需要煮熟后再炒,否则炒不熟。

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