凉拌裙带菜的营养价值和功效

凉拌裙带菜食材

凉拌裙带菜的做法

1.将裙带菜倒在容器里

2.加上热水泡1个小时

3.清洗干净后捏干水放大点的容器里

4.调一个碗汁分别有:1勺香油，2勺捞拌汁，2勺辣椒油，少许白糖少许盐调均即可

5.将切好的大蒜末、辣椒粒、还有洗净的虾皮一起放在裙带菜碗里

6.将图4的碗汁倒进碗里拌均匀即可

7.接着装盘即可

8.简单快捷！营养美味的凉拌裙带菜就做好了！

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