石花冻的营养价值和功效

石花冻食材

石花冻的做法

1.准备材料

2.把石花草洗干净了！洗去沙子和小贝壳，浸泡1个小时

3.把石花草装进过滤布袋里，袋口绑紧！加4碗水

4.加一勺醋

5.煮开后关小火，闷半个小时就好了！

6.这是第一次的！加适量的沙糖！加上花干！

7.100克的石花草可以煮3次！煮的时候跟第一次一样4碗水一勺醋小火熬半个小时！

8.第一次和第二次的

9.这是第三次

10.这个就比较淡，比较软了！

11.凝结好了！

12.再来一张

13.喜欢吃甜的可以再多加点沙糖！

浸泡石花草的水用来煮石花，不要倒掉！最后一次要熬久点熬到觉得很稠了就好！

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