更新时间:2024-05-01 21:38:46

葱花炒蛋

葱花炒蛋是一道菜品,主料是鸡蛋、葱等,配料是新鲜葱等,调料为食用油、食用盐、酱油等,该道菜通过将食材倒入锅中翻炒制作而成。

葱花炒蛋的营养价值和功效

葱花炒蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

葱花炒蛋食材

葱花炒蛋的做法

1、葱洗净,鸡蛋。

2、切葱花。

3、鸡蛋磕入碗中捣散。

4、加一汤勺温开水,调匀。

5、加料酒,调匀。

6、加盐,调匀。

7、锅里烧热油,倒入蛋液煎熟,用铲子划成小块。

8、倒入葱花炒匀。

9、盛入盘。

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